昨日、購入した「 THE BIG ISSUE」。 タイトルは”こんにちわ!絶不調”。精神科医や作家など著名人10名が、不調時の気晴らしの術を書いているページを読み。「これだ!」と思いました。 圧倒的な無力感に襲われる。何をやっても疲れる。誰にも会いたくない…辞書に書いてある絶不調の定義だそうですが、まさにこれです。 そして、誰しもがこのような気持ちに陥る時があって、なんとなく気晴らしの術を見つけているという事。 私の場合は、朝起きてから数分でこの気分はなくなることが多いので、動き出せば、どうにかなってしまうのだと思います。術というものでもないですね。